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Hello! I’m Pia

Licensed Sport Instructor

Mama + Ehefrau, Kinder-Fitnesstrainer, Trainer pränatal und postpartum, wohnhaft in Belmont-sur-Lausanne.

Warum ich genau das mache und nichts anderes?
Weil ich daran glaube, dass Bewegung und Sport Dir in allen Lebenslagen helfen kann! Dies fängt im Kleinkindalter an und hört erst im hohen Alter auf. Es muss nicht immer gleich Leistungssport sein oder täglich zwei Stunden. Viel mehr ist es Bewegung in den Alltag zu integrieren und Spaß an Bewegung und Sport zu haben – finde deinen Weg!

Was treibt mich an?
Leidenschaft, Power und vor allem, die Hoffnung, etwas bewegen zu können. Menschen zu helfen und zu inspirieren, ihren Weg zu finden. Vorurteile aus dem Weg zu räumen, dass Schwangere keinen Sport, oder nur ausgewählte Sportarten, machen sollten und dass Neu-Mamas schnell wieder die zusätzlichen Pfunde verlieren sollten.
Kleinkinder die vier Basiselemente Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu lehren, um den Grundstein zu legen.
Und zu guter Letzt treibt mich immer wieder die Liebe zum Leben an ( und ein großes Stück Kinderschokolade).

 

Der Sport & Ich
Schon im Kindergartenalter begann ich mit Sport. Von meinem vierten Lebensjahr bis ich 14 Jahre wurde habe ich Ballett gemacht. Noch heute bin ich davon überzeugt, dass es mir immernoch im Alltag hilft (Schultern runter, gerader Rücken – leider ist von der damaligen Beweglichkeit nicht mehr so viel geblieben). Als ich sechs Jahre alt wurde bin ich in den Schwimmverein eingetreten bis ich 16 war. Wie sich Ballett und Schwimmen vertragen haben? Das frage ich mich auch manchmal: vielleicht wie ein Elefant im Porzellanladen? Aber es hat mir immer Spaß gemacht und das ist das Wichtgste!
Während meines Sportstudiums habe ich das Fitnessstudio für mich enddeckt. Was ich vorher für unmöglich hielt, wurde auf einmal mein Sport. Nicht als Bodybuilder, nicht exsessiv, aber als Ausgleich.

 

Lebenslauf

– 1984 in Flensburg geboren und am Stadtrand aufgewachsen
– 2001 bis 2004 Ausbildung zur Hotelfachfrau
– 2006 bis 2011 Sportstudium in Kiel
– 2011 bis 2015 Manager of Sales, Marketing & Events im Sporthotel
– 2015 bis 2017 Key Account Manager Sport
– 2016 Geburt Tochter Ella
– 2018 CEO Hessischer Karateverband
– 2019 Umzug nach Lausanne
– 2019 Ausbildung Kindersporttrainer
– 2020 Gründung Fit Family
– 2020 Ausbildung prä-und postnatale Trainerin (BuggyFit)

 

My Expertise/CV

Fitness Coach, Motivation Artist & Good Mood Bringer

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